心理咨询

心理咨询室是一个安全、私密、专业的物理或网络空间。在这里，受过专业训练的心理咨询师/治疗师，通过与来访者建立信任的咨访关系，运用心理学理论和技术，帮助来访者探索内心困扰、缓解情绪痛苦、应对生活挑战、促进个人成长和提升心理健康水平。

核心本质：它是一个“心灵的健身房”或“情绪的健康诊所”，关注的是人的心理福祉和内在力量。

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